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Author: Giovanni

Incontri online: L’ascolto del corpo

Posted on by Giovanni
Il tuo corpo parla. Sei pronto a sederti in silenzio e ascoltarlo? L’ascolto del corpo  Ciclo di incontri online di Mindfulness per tornare a casa, nella tua pelle. Hai mai la sensazione di "abitare" la tua testa e di trascinarti dietro il corpo come un semplice mezzo di trasporto? La tensione alle spalle che ignori fino a sera, il respiro corto durante una call, quella stanchezza sorda ch...
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Disarmare il cuore: spegnere il fuoco della rabbia

Posted on by Giovanni
Ti senti sopraffatto? La rabbia, l'irritazione o la frustrazione stanno bruciando la tua energia e la tua pace? Questo fuoco interiore, se non ascoltato, può consumare la gioia, logorare le relazioni e offuscare la tua visione. Ma c'è un modo per trasformarlo. Ti invitiamo al ritiro di meditazione mindfulness: DISARMARE IL CUORE Spegnere il fuoco della rabbia Un intero weekend dedicato...
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Incontri online: Presenza al respiro

Posted on by Giovanni
Immagina di fermarti. Di sentire il ritmo calmo del tuo respiro. E di scoprire, proprio lì, una serenità profonda e una gioia semplice che non dipende da nulla, se non dall’essere pienamente presente. Ecco di cosa si tratta: un viaggio in 7 tappe per tornare a casa, a te stesso/a, attraverso l’arte dell’ascolto del respiro. IN QUESTI 7 INCONTRI SCOPRIRAI: 🌿 Come usare il respiro c...
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Incontri online: Stare seduto ed essere sé stesso

Posted on by Giovanni
Stare seduto ed essere sé stesso Incontri online di Mindfulness dalle ore 20.30 alle ore 21.45 circa 08 - 15 - 22 - 29 gennaio  2026 05 - 12 - 19 febbraio 2026 Per info: centrovenetomindfulness@gmail.com Avendo la mente così piena di spazzatura, è difficile condividere le nostre sensazioni con le persone, le cose, gli alberi o le montagne. Anche se siamo nel bel mezzo della foresta, è c...
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Corso Mindfulness MBSR a Camposampiero (PD) febbraio 2026

Posted on by Giovanni
Presso Casa di Spiritualità - Santuari Antoniani Via Sant'Antonio 2 Camposampiero - Padova DATE DEGLI INCONTRI Corso: Lunedì alle ore 20.15 - 22.30 2 - 9 - 16 - 23 febbraio ‘26 2 - 9 - 16 - 30 marzo ‘26 21 marzo giornata intensiva (ore 9.30-17.00); “La mindfulness o consapevolezza è una fondamentale qualità umana. Un modo per apprendere e porti saggiamente nei confronti di tutto ciò c...
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Fare pace con sé stessi – incontri online di Mindfulness

Posted on by Giovanni
Fare pace con sé stessi  Incontri online di Mindfulness dalle ore 20.30 alle ore 21.45 circa 30 ottobre 6, 13, 20, 27 novembre 4, 11, dicembre Per info: centrovenetomindfulness@gmail.com Ognuno di noi è una storia molto complicata, e ciò che è irrisolto e sofferto è presente in ogni cellula del nostro corpo. Ma sono altresì presenti anche i semi della comprensione risvegliata. Si tra...
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HEART-FULL-NESS incontri online di Mindfulness

Posted on by Giovanni
Incontri online dalle ore 20.30 alle ore 21.45 circa 28 agosto 4, 18, 25 settembre 2, 9, 16, ottobre Una occasione per apprendere e approfondire gli elementi essenziali della meditazione mindfulness.  “Benché la pratica dell’attenzione e della consapevolezza venga definita Mindfulness, ossia “presenza della mente”, è importante capire che la si potrebbe benissimo chiamare anche Heart-fu...
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Corso di Mindfulness-Based Stress Reduction a Vigonovo (VE) ottobre 25

Posted on by Giovanni
Presso Associazione Casa Maras  Via Piovego 31, Vigonovo (VE) DATE DEGLI INCONTRI Corso: Mercoledì alle ore 20.00 - 22.30 01,  08, 15,  22,  29  ottobre 2025 05,  12,  novembre 22  novembre  (sabato, giornata intera  (ore 9.30-16.30); 26 novembre “La mindfulness o consapevolezza è una fondamentale qualità umana. Un modo per apprendere e porti saggiamente nei confronti di tutto ci...
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