
Incontri online dalle ore 20.30 alle ore 21.45 circa
28 agosto
4, 18, 25 settembre
2, 9, 16, ottobre
Una occasione per apprendere e approfondire gli elementi essenziali della meditazione mindfulness.
“Benché la pratica dell’attenzione e della consapevolezza venga definita Mindfulness, ossia “presenza della mente”, è importante capire che la si potrebbe benissimo chiamare anche Heart-fu...
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