Il Centro organizza anche degli incontri mensili in cui approfondire la mindfulness, per accompagnare gli studenti a perseverare in questo approccio e per trovare assieme le modalità di travasare questo atteggiamento di consapevolezza nella vita di tutti i giorni.
Durante questi incontri si approfondiscono i legami tra lo zen e la mindfulness secondo le indicazioni del BWZ Boundless Way Zen di Boston e gli insegnanti Melissa Blacker e David Rinich.*
Giornate di Mindfulness
“Coltivare il campo vuoto”
Sabato 30.01.2016 ore 9.00-13.00
Domenica 03.04.2016 ore 9.00-13.00
Casa di Spiritualità di Camposampiero (PD)
Per approfondire la pratica della Mindfulness
La Mindfulness consapevolezza aperta e non giudicante del momento presente, è una risorsa personale che possiamo riconoscere e sviluppare attraverso opportune pratiche e che ci consente
di vivere la vita i tutte le sue manifestazioni con maggior equilibrio, saggezza e rilassatezza.
Scopo degli incontri
Sviluppare quella particolare sensibilità al proprio panorama interiore di pensieri, emozioni e sensazioni essenziale per confrontarsi con la esperienza in modo meno reattivo. Sviluppare
l’attitudine a una indispensabile pratica quotidiana .