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Entrare nello spirito della Mindfulness

Entrare nello spirito della Mindfulness
Sep
14

7 incontri online su piattaforma zoom per praticare assieme.

dal 14 settembre al 26 ottobre 23, ore 20.00 – 21.15

Per info e iscrizioni:   348 5204514

centrovenetomindfulness@gmail.com

Tutti noi siamo stati istruiti dallo stesso maestro a cui si sono ispirate originariamente le istituzioni religiose: la realtà.

La conoscenza realistica dice… gestisci le 24 ore, fallo bene, senza auto commiserarti. È altrettanto difficile tener raccolti i bambini al parcheggio e poi condurli fino all’autobus della scuola che cantare i sutra nel tempio buddista in una fredda mattina.

Una mossa non è migliore di un’altra, ciascuna può essere assai noiosa ed entrambe hanno la virtuosa qualità della ripetizione.

Ripetizione, rituale e i loro buoni risultati si presentano sotto molte forme. Cambiare il filtro, soffiassi il naso, recarsi alle riunioni, rassettare la casa, lavare i piatti, controllare il livello dell’olio – non crediate che vi distolgano da iniziative più valide.

Questo insieme di mansioni non rappresenta difficoltà dalle quali speriamo di fuggire per poter svolgere la “pratica” che ci avvierà su un “cammino”:  è appunto il nostro cammino.

(Gary Snyder, The practice of the wild)

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